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  • 多吃橄榄油死亡风险低

    一项日前发表于《美国心脏病学会杂志》的研究显示,每天食用超过7克(>1/2汤匙)的橄榄油与心血管疾病、癌症、神经退行性疾病和呼吸系统疾病的较低死亡率相关。该研究指出,每天用等量的橄榄油代替约10克的黄油、蛋黄酱和乳脂,也可以降低疾病死亡率。

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